История ММА
Смешанные боевые искусства (в переводе с англ. Mixed Martial Arts)– единоборства, сочетающие в себе техники ударных единоборств и борцовские. То есть ММА – это своеобразный синтез бокса, кикбоксинга, муай-тая и т.д. с дзюдо, самбо, джиу-джитсу.
История смешанных единоборств началась еще в Древней Греции, на Олимпийских играх в Панкратионе (прообраз ММА), где спортсмены боролись за лавровый венок победителя.
Развитие смешанных единоборств проходило на протяжении многих веков в разных точках мира. Несмотря на это, в современном виде ММА появилось лишь в 90-х годах прошлого столетия. Произошло это в связи с ростом популярности таких организаций как UFC (Ultimate Fighting Championship) в США и PRIDE Fighting Championship в Японии.
Сегодня ММА является самым прогрессивно развивающимся видом боевого искусства, о чем свидетельствует интерес аудитории к соревнованиям по смешанным единоборствам, всевозможным трансляциям, возникновение отдельной культуры, связанной с ММА — это и одежда, и развитие индустрии боевых залов, экипировка и т.д.
История возникновения ММА
Известно, что уже в Древней Греции на Олимпийских играх было такое состязание, как Панкратион – это единоборство, по форме напоминающее современное ММА. Через некоторое время Панкратион перерос в более жесткие этрусканский и древнеримский “панкратиумы”. Бои проходили в Колизее и чаще всего заканчивались смертью одного из бойцов, а выдающиеся спортсмены удостаивались статуй, которые были выставлены на всеобщее обозрение.
После упадка Римской культуры смешанные единоборства «растворились» в национальных боевых искусствах. Но на рубеже 19 и 20 веков c ростом популярности уличных боев с участием представителей разных школ, например, мастер джиу-джитсу и мастер муай-тая и т.д., смешанные единоборства получили еще один шанс на существование.
Первая Мировая война разделила смешанные боевые искусства на 2 подразделения:
Шутреслинг (перевод с англ. Shootwrestling) – реальное соревнование;
Постановочные бои, которые в конечном итоге привели к профессиональным шоу-боям реслинга.
Свой вклад в популярность смешанных единоборств внес и известный актер Брюс Ли. В Америке 60-х годов он активно снимался в кино, где демонстрировал собственную систему Джит Кун До, которая совмещала в себе множество концепций и принципов, на её основе и построено современное ММА. Вклад Брюса Ли в развитие смешанных единоборств настолько неоценим, что в 2004 году Президент UFC Дана Вайт назвала его «отцом ММА».
В СССР смешанные единоборства пришли еще в 20-30 годах прошлого века совместно с боевым самбо. Происходит это из-за того, что самбо по своей сути наиболее близко к ММА и поэтому многие представители боевого самбо могут выступать на мировых аренах. Одним из главных представителей боевого самбо – четырехкратный чемпион мира по смешанным единоборствам Федор Емельяненко.
С 1979 года в советской армии проводились соревнования по рукопашному бою, правила которого очень напоминают правила современного ММА. Одним из ярчайших представителей такого стиля является Сергей Харитонов.
Смешанные единоборства в наше время
Современное ММА разделилось на 2 пути:
Первый путь – это бразильское Валетудо (перевод с порт. «разрешено все»), оно появилось в Бразилии в 30-х годах прошлого века благодаря Карлосу и Хелио Грейси, которые являлись представителями бразильского боя джиу-джитсу. Братья решили бросить так называемый «вызов Грейси» боевым школам разных направлений. Встречаясь на ринге братья доказывали превосходство своей школы непосредственно в бою.
Второй путь ведет в Японию, где в 70-е годы прошлого века профессиональный боец Кандзи Иноки организовал несколько боев со смешанными правилами. Один из таких боев — скандально известная встреча с Мохаммедом Али. Планы по проведению боя были сильно изменены, например, бить ногами разрешалось, если только нападающий лежит на настиле ринга. Иноки весь бой пролежал на спине, отбиваясь ногами от Али, чем изрядно травмировал последнего. Конечно, зрители были не довольны таким скудным боем, поэтому за смешанными единоборствами закрепилась слава незрелищного соревнования из-за неадаптированности правил и несовместимости стилей. После этого Иноки продолжал проводить несанкционированные соревнования, которые не пользовались особой популярностью. Позже, благодаря усилиям фанатов этих поединков, в 1986 году была создана первая организация смешанных единоборств «Shooto», однако Иноки не имел никакого отношения к этому объединению. «Shooto» был создан Сатору Саяма, товарищем по реслингу Иноки.
В США популярность ММА началась в 1993 году, когда был проведен первый турнир Ultimate Fighting Championship (UFC). Состоялось первое состязание в городе Денвер, штат Колорадо. Мероприятие было организовано Артом Дейви, бизнесменом из Калифорнии и его товарищем Рорионом Грейси, руководителем школы джиу-джитсу. Турнирная сетка состояла из 8 бойцов представителей таких боевых искусств, как сумо, сават, бокс, каратэ и борьбу. Призовой фонд составлял около 50 тысяч долларов.
«Живых» зрителей было около трех тысяч, а почти 90 тысяч приобрели платную трансляцию и наблюдали за мероприятием через экран телевизора. Зрители были поражены победой представителя бразильского джиу-джитсу Ройса Грейси. Ройс побеждал более мощных по внешнему виду противников с помощью удушающих и болевых приемов, которые в то время были малоизвестны. Позже Ройс Грейси выиграл еще 2 турнира и стал популяризатором школы джиу-джитсу.
В 1997 году в Японии была создана еще одна организация по смешанным единоборствам — ММА – Pride Fighting Championship (PRIDE), чемпионами их турниров в разное время были такие спортсмены как Федор Емельяненко, Игорь Вовчанчин, Мирко Крокоп, Mарк Колман и другие.
Благодаря возросшему интересу к ММА, возникли такие организации как Strikeforce, Bellator Fighting Championship, Elite XC, WEC, M-1 Global, PRO-FC и др. Многие из них были упразднены, некоторые слились с более крупными организациями, остальные продолжают функционировать.
В России путь развития ММА разительно отличается от какой-либо другой страны. Начиная с 90-х годов прошлого века, бои проводились хаотично и без продвижения спортсменов к титулам. Большинство необходимых правил отсутствовало, медицинское обслуживание не было обязательным и находилось на низком уровне. Все изменилось с приходом японского промоушена RINGS, который открыл таких звезд ММА, как Волк-Хан, Андрей Копылов, Николай Зуев. На этих же турнирах начал свою карьеру Федор Емельяненко.
Россия пока не прикладывает больших усилий по созданию собственной культуры смешанных единоборств, пока в США ММА держат первое место по популярности у населения, а платные трансляции UFC бьют мировые рекорды по количеству просмотров.
Огромную роль в возрастающем интересе к смешанным единоборствам сыграла промоутерская бизнес-политика. В 2001 году братьями Фетитта, владельцами сети казино «Station Casinos», был выкуплен UFC. Президентом компании они назначили бывшего промоутера в боксе Дэну Вайт. Благодаря влиянию последнего, ММА начал стремительно развиваться и завоевывать популярность зрителей. Уже в 2007 году прямая платная трансляция боя между Чаком Лидделом и Тито Ортизом побила все мировые рекорды по просмотрам, а бой стал одним из самых дорогих в истории. После такого оглушительного успеха братья вложились в покупку главного конкурента UFC – PRIDE, тем самым став промоутером №1 в мире.
8 причин, почему вы захотите заниматься ММА
Причины занятий борьбой у всех разные: кто-то хочет натренировать тело, сделать его более выносливым, кто-то хочет уметь постоять за себя. Это совершенно неважно, ведь единоборства помогут укрепить не только тело, но и дух. Это целая культура, в составе которой принципы самообладания и физической силы. Поэтому представителей такого спорта и называют бойцами!
Но в многообразии боевых стилей легко запутаться. Тогда какое направление из множества выбрать? При детальном рассмотрении отличия заключаются в базовых правилах каждого спорта, например, в боксе идет упор на работу в стойке, в борьбе важно то, как борцы взаимодействуют друг с другом. Помимо этого, существуют еще и комбинированные виды боя: тайский бокс, кикбоксинг и т.д. Но в каждом из этих боевых искусств есть правила ведения состязания, которые означают границу между профессиональным боем и уличной дракой. За последние годы стал особо популярен спорт, находящийся на этой размытой границе. Само название ММА указывает на его универсальность, конечно, существуют правила, с помощью которых можно регулировать бой, но правил в выборе боевой техники нет, что и добавляет зрелищности этому виду спорта. За последнее время ММА бьет все рекорды по просмотрам и вот 10 причин, почему же он так популярен:
Физическая сила дает самообладание
Причина № 1 стара как мир. Вместе с силой приходит ответственность. Таким образом, любой уважающий себя боец никогда не пустится в уличную драку, потому что он осознает свою мощь и может запросто переломать своему противнику кости.
ММА дисциплинирует
Как и любой спорт, ММА требует особой дисциплины от спортсмена, причем не только в зале, но и за его пределами, тем самым формируя у человека основы здорового образа жизни.
Физическая подготовка
Боевые искусства развивают комплексное физическое развитие. Любая техника ведения боя способствует развитию сразу всех основных групп мышц. Помимо этого, ММА отлично развивает кардио, спортсмены говорят, что ни одна пробежка не заменит отличного спарринга. Следует отметить, что во время боя к физической усталости добавляется и психологическая, что может запросто измотать неподготовленного человека.
ММА научит самообороне
Причем по всем направлениям одновременно: бокс, каратэ, дзюдо, муай-тай и т.д., так как в ММА допустимо использование любой техники. Смешанные боевые искусства помогут избежать нападения со стороны любого наглого парня на улице.
Это мужественное хобби
По исследованиям психологов, одной из главных причин депрессий у молодых людей является невозможность реализовать свои мужские качества. Занятия борьбой помогут проявить смелость, стойкость и благородство.
Занятия ММА научат побеждать
Несмотря на то, что победа – это признак успеха в любом спорте, в схватке двух людей нет второго, третьего места, есть только победитель и проигравший. Поэтому желание победы заставит работать на пределе своих возможностей, выкладываться на полную и никогда не опускать руки.
Тренировки ММА – отличный антидепрессант
Как известно, спорт — это отличное средство для получения эндорфинов — гормонов счастья. Борьба высвобождает внутреннюю агрессию, обиды и страхи. Поэтому не остается места ни для стресса, ни для других негативных эмоций и состояний.
Коммуникация
Зал единоборств поможет найти друзей по интересам и обнаружить в себе ресурс не только для ежедневных дел, но и для общения с новыми людьми. Поэтому зал – отличное место для полезных знакомств.
Говоря о плюсах, будет несправедливо не отметить и минусы ММА:
Действительно большие физические нагрузки
Тот, кто решает заняться ММА, должен отдавать себе отчет, что в этом спорте всегда необходимо быть выносливым, гибким и сконцентрированным. Поэтому тот, кто не готов полностью отдаться тренировочному процессу, не сможет выдержать такой физической нагрузки.
Травмоопасность
Все осознают опасность боевого вида спорта, неважно, будет ли человек выступать на серьезных соревнованиях или заниматься для себя в спортзале — опасных моментов достаточно и в тренировочном процессе.
Психологическая нагрузка
Несмотря на устоявшийся миф о некой глупости борцов, спортсмены должны запоминать и обрабатывать огромное количество информации, поскольку смешанные единоборства предполагают обучение нескольким разнообразным техникам, например: обучение азам стойки, спарринг, правильное проведение удушающих и болевых техник и т.д.
Почему ММА подойдет именно вам?
Смешанные единоборства интересны тем, кто интересуется техниками полярно разных боевых искусств. Именно поэтому многим спортсменам ММА может показаться не подходящим. Еще одним пунктом, по которому можно определить сможет ли человек заниматься ММА — это его антропометрия и расположенность к определенным видам мышечной работы.
Итак, разберемся с точки зрения биологии: отличными спортсменами смешанных единоборств будут те, кто плотно сложен, имеет хорошую мышечную массу, а худощавые люди с длинными конечностями будут добиваться успехов в ударных видах единоборств.
Еще одним важным критерием является физическая выносливость. По состоянию здоровья и по предрасположенности мышц к определенному виду работы люди могут испытывать сложности с выносливостью, в отличие от кардио-монстров, людей от природы имеющих высокий уровень выносливости во время физической активности. Тут изменения маловероятны, потому что корректировка природных качеств практически невозможна.
Не стоит забывать еще и о характере каждого человека. Тот, кто не выносит монотонной работы в зале, длительную отработку одних и тех же движений и ударов, многочасовые тренировки точно не выдержит массивный объем информации, который должен знать каждый боец ММА, и ежедневные изнурительные тренировки.
Важно помнить, что занимаясь смешанными единоборствами, вы сразу не научитесь какому-либо одному навыку, например, болевым ударам. Подготовка проходит по всем фронтам, лишь со временем вы поймете свои сильные стороны и будете их улучшать и добавлять новые. Вы не станете профессиональным бойцом быстро, как это бывает в кино. В смешанных единоборствах огромную роль играет опыт и умение его применять в самых разных ситуациях. Быстро разбогатеть на этом тоже не выйдет, ведь не каждый готов посвятить всю свою жизнь такой травмоопасной профессии.
Таким образом, приходить в ММА надо с умом, подготовить себя к трудностям, к изнурительным тренировкам, проявить силу духа и остаться после первых сложностей. Потом, влившись в коллектив и почувствовав вкус побед, уходить уже не захочется.